|
С января сушка. А пока что добираем массу
|
1175 kcal
|
Gord: 29,18g | Prot: 128,57g | Carbs: 104,80g.
Café da Manhã: Банан, Яичный Белок, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Almoço: Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Кабачки Жареные, Помидоры, Огурец, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Хурма, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Russian Performance Standard Протеин. mais...
|
|
 Comentários
какая у вас красивая фигура! прям очень-очень-очень!
12 dez 17 por membro: razor_dazzle
|
12 dez 17 por membro: psy-sandra
|
12 dez 17 por membro: Donna_Creek
|
12 dez 17 por membro: Batmanstar
|
12 dez 17 por membro: ViktoriaKam
|
12 dez 17 por membro: r270572002
|
12 dez 17 por membro: Таню@шка
|
а что сушить будете на Сушке?
12 dez 17 por membro: лариса,/-+
|
12 dez 17 por membro: abrakadabrarafu
|
сушка подразумевает уменьшение жировой прослойки и "прорисовку" рельефа, как думаете, что сушить, Лариса?))
12 dez 17 por membro: Lantanelle
|
12 dez 17 por membro: Екатерина II
|
Крутые квадры))) да и все остальное супер)
12 dez 17 por membro: Janetih
|
я на сушке сушу трусы, носки и футболки...
|
12 dez 17 por membro: r270572002
|
DP, а остальную одежду как сушите???? О_о
12 dez 17 por membro: Janetih
|
12 dez 17 por membro: vasimova12
|
а остальную одежду в химчистку сдаю или в прачечную, я ношу только элегантные костюмы тройки и кашемировые пальто, модельные шляпы, кашне, шелковые шейные платки и брюлиантовые запонки...
|
dsh42 простите за праздный интерес)) но данные вашего диетического журналы актуальны? вы набираете массу, придерживаясь данного рациона?)
12 dez 17 por membro: Janetih
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Дарья Игоревна Кузьмина
|