Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2017
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68,8 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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765 kcal
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Gord: 43,42g | Prot: 42,00g | Carbs: 52,35g.
Almoço: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abobrinha Refogada. Jantar: Tomates Cereja, Salada de Folhas, Ovo Cozido, Belvita Bom Dia Avelã e Cacau. Lanches/Outros: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisandratoledo
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