Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2017
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112,6 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2486 kcal
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Gord: 58,87g | Prot: 181,27g | Carbs: 303,06g.
Café da Manhã: Banane, Aldi Dominosteine, Gut & Günstig Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein Schoko Nuss, MUH Fettarme H-Milch. Almoço: Almighurt Omas Apfelkuchen, BioBio Vollkorn-Penne, Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Zucchini, Mondo Italiano Nudelsauce Bolognese, Gut Ponholz Geschnetzeltes aus Hähnchen-Brustfilet. Jantar: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Globus Forellenfilet mit Pfeffer. Lanches/Outros: Stardrink Cola Mix 0%, Banane, Sana Versand Maca-Fit, Fruchtstern Orangensaft. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Svenpenn
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