Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2017
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93,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Gord: 42,82g | Prot: 71,62g | Carbs: 172,66g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Gebirgsjäger Paprika Lyoner, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Brötchen, Orangensaft, Kaffee mit Milch. Almoço: Kaninchenfleisch, Iglo Rotkraut mit Apfel, REWE Kartoffeln. Jantar: Asia Spezialitäten 12 Sushi, Zwiebeln, Lidl Salatherzen. Lanches/Outros: Mandarine, Stollen, Weihnachtsplätzchen. mais...
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2515 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Regina_Rhodos
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