Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2012
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97,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Gord: 48,84g | Prot: 18,79g | Carbs: 206,30g.
Almoço: Pechuga Pavo Lonchas, Tortitas de Avena, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Jantar: Plátano de Canarias, Barrita Twix, Barrita Twix. mais...
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2518 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ondalana
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