Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2012
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99,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 30,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Gord: 27,06g | Prot: 53,93g | Carbs: 202,04g.
Café da Manhã: Pechuga Pavo Lonchas, Tofu, Ensalada de Col, Galletas, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Almoço: Manzanas, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Gelatina, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Ensalada de Verduras Mixtas, Compota de Manzana. mais...
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2839 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, Trabalho de Escritório - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ondalana
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