Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2012
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100 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 31 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Gord: 80,59g | Prot: 78,88g | Carbs: 163,03g.
Almoço: Té Frutas del Bosque, Pomelo, Philadelphia Light, Pasta de Almendra, Queso de Cabra, Lentejas Cocidas, Naranjas, Panecillo de Chocolate, Pastel de Merengue de Limón, Ensalada de Verduras Mixtas, Compota de Manzana. Jantar: Tortitas de Avena, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Crema de Verduras. mais...
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2919 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ondalana
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