Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2012
|
100 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 31 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1988 kcal
|
Gord: 82,77g | Prot: 85,68g | Carbs: 232,45g.
Café da Manhã: Samba Maxi Fresa, Kiwi, Ensalada Griega. Almoço: Kit Kat Senses, Compota de Manzana, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada). Jantar: Lipton Línea, Té Verde, Melocotón, Tortitas Multicereales, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Pechuga Pavo Lonchas, Cinco Semillas y Fibra. Lanches/Outros: Pastas de Te. mais...
|
|
3486 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Dançar (Dança Popular) - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 12 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ondalana
|