Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2017
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78 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Gord: 37,05g | Prot: 54,53g | Carbs: 154,95g.
Café da Manhã: Bruine Boterham, Jam. Almoço: Regalo Augurken Zoetzuur, La Vache qui rit Gouda Light, Bruine Boterham, Milsa Magere Melk. Jantar: Kaki, Aldi Lasagne Bolognaise. Lanches/Outros: Pepernoot, Suikerklontje. mais...
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2637 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Reparando - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de bloemmeke
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