|
TÜRCHEN 9 "Und am Ende eines Tages sollen deine Füße dreckig, dein Haar zerzaust und deine Augen leuchtend sein." In diesem Sinne: Habt einen wunderbaren, zerzausten Samstag! <3
|
2082 kcal
|
Gord: 106,22g | Prot: 92,27g | Carbs: 179,74g.
Almoço: Gurke (mit Schale), Mangos, Aldi Geflügel-Paprikalyoner, Aldi Kasselerbraten, Böklunder Geflügelsalami Fettreduziert, Bresso Grüner Pfeffer, Gekochtes Ei, Aldi Bio Butter (Süßrahm), REWE Vollkornbrot Geschnitten. Jantar: Wildschweinfleisch, Aldi Kräuterbutter, Aldi Mozzarella, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: Edeka Triple Chocolate Cookies. mais...
|
|
1950 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
ich wünsche dir auch einen schönen Tag
09 dez 17 por membro: fischi2
|
Ich versuch zwar der (vor)- weihnachtlichen Besinnlichkeit aus dem Weg zu gehen wo es machbar ist, aber mit DEM Spruch hast Du mich 😀 🤗
09 dez 17 por membro: Ritamine
|
09 dez 17 por membro: MoFu27
|
Guten Morgen,das selbe für dich 🍵😁
09 dez 17 por membro: calpe2012
|
Guten Morgen! Mit zerzausten Haaren kann ich dienen😁 Wünsch dir auch einen schönen Samstag !
09 dez 17 por membro: ChipBobo
|
Moin...noch zerzaust und zerknautscht ☕☕☕ Und draußen Schnee... ❄⛄
09 dez 17 por membro: Viviace
|
Haare zerzaust, Augen leuchtend aber das mit den dreckigen Füßen wird im Schnee nix😊
Hab nen tollen Samstag!
09 dez 17 por membro: CT246
|
Wie schön. Mal sehen ob das heute klappt mit leuchtenden Augen, ich hab so viel zu tun, dass ich gar keine Lust habe überhaupt anzufangen.😯
09 dez 17 por membro: iffizenker
|
*Ruana mal ein paar Wollsocken reicht* hier, nie mehr kalte Füße 😘
09 dez 17 por membro: Viviace
|
guten Morgen liebe Luise und Danke für die Inspiration für den 9. türchentag
09 dez 17 por membro: suska16
|
OK, dann die Füße mit einkuscheln Ruana 😉
09 dez 17 por membro: Viviace
|
09 dez 17 por membro: marcothebrain
|
Oh ist das schön🤗Hoffentlich nicht nach der Arbeit heute vor lauter Stress zersaust😂
09 dez 17 por membro: sandram.80
|
Ich bin jetzt schon total zerzaust, vom wilden Plätzken backen 😂😊😘
Euch allen auch einen schönen Samstag
09 dez 17 por membro: liselottevonne pfalz
|
Wünsche dir auch einen wundervollen Samstag lebe Luise ❄️🌙💕
09 dez 17 por membro: Soleil_87
|
@ all:
(@ Marco: ich muss mir grad' mal Dein Wort ausleihen)
Mit Euch zause ich gern durch den Tag! 😊
09 dez 17 por membro: Luise Freiheit
|
Mag ich- den Kalenderspruch heute 🤗👍😘
10 dez 17 por membro: YviWanderlust
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Luise Freiheit
|