Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2012
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64,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1616 kcal
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Gord: 59,19g | Prot: 69,43g | Carbs: 206,79g.
Café da Manhã: Sour Dough Bread, Mangos, Pineapple. Almoço: Berry Strudel, Cream Puff, Mayonnaise, Provolone Cheese, Dinner Rolls, Roast Beef (Lean Only Eaten), Grape Tomatoes, Sweet Red Peppers, Celery, Broccoli, Chicken Noodle Soup. Jantar: Cupcake with Icing, Curry Chicken over Basmati Rice. Lanches/Outros: Cinnamon graham cookies in milk chocolate promises, Peanut Butter Milk Chocolate Silky Smooth Promises, Chocolate Milk (Lowfat), Sour Dough Bread. mais...
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2041 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de drchele
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