Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2017
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2161 kcal
|
Gord: 108,29g | Prot: 77,36g | Carbs: 220,24g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, SPAR Хлеб Бородинский, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, SPAR Икра Минтая, Красная Цена Молоко 2,5%, Сеймовская Птицефабрика Колбаса Варёная. Almoço: Домик в деревне Сметана 20%, У Палыча Борщ Домашний С Говядиной, SPAR Хлеб Бородинский. Lanches/Outros: Каждый День Кекс Столичный, Простоквашино Молоко 6%, Мандарины, Corny Батончик Мюсли с Клюквой. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de КатеринаФ
|