Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2017
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55,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Gord: 35,04g | Prot: 38,00g | Carbs: 148,61g.
Café da Manhã: Pisang, Kopi Luwak White Koffie. Almoço: Saus Spageti tanpa Daging, Mangga, Pecel, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Telur, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Buah Naga. Jantar: Nasi Goreng Ayam, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Gula Pasir, Telur Dadar, Saus Pasta Spageti/Marinara, Sayuran Rebus (tanpa Daging). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alfina laila
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