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Esse foi meu almoço... Falta 1,3 pra eu atingir minha meta. Sai dos 83 kg e hoje to com 53.3 To muito feliz :)
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1015 kcal
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Gord: 59,20g | Prot: 97,28g | Carbs: 17,60g.
Café da Manhã: Seara Presunto Cozido, Melitta Café Tradicional, Sadia Mussarela, Ovo Frito. Almoço: Pramesa Molho de Tomate Refogado, Sadia Mussarela, Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito. Jantar: Perdigão Peito de Peru Defumado, Maionese, Vapza Peito de Frango Desfiado, Sadia Mussarela. Lanches/Outros: Cerejas Doces, Ameixas, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sadia Mussarela, Sadia Apresuntado. mais...
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 Comentários
parabéns. pela tua vitória!!.
08 dez 17 por membro: cissalove
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08 dez 17 por membro: eliz figueiredo
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08 dez 17 por membro: Harris Marino
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08 dez 17 por membro: Flavia2285
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Caracas, em quanto tempo??
08 dez 17 por membro: claudinha1980
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😱
Meu objetivo!
Estou com 80kg. Com quanto tempo conseguiu eliminar esses kgs?
08 dez 17 por membro: vilusx
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09 dez 17 por membro: rob vi
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Histórico de Peso de Flavia2285
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