Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2017
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111 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4275 kcal
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Gord: 117,44g | Prot: 377,94g | Carbs: 428,61g.
Café da Manhã: Frankys Bakery Wheynut Butter Dream Coconut, Aldi Haferflocken, Ei, TNT Omega 3-TG, Biotech USA Iso Whey Zero. Almoço: Basmati-Reis (Gekocht), Almare Schlemmerfilet "Italiano", Putenbrust Fleisch, Beste Ernte Junge Möhren, Grüne Brechbohnen, Vollkornnudeln (Gekocht), My Supps 100 % Whey Protein Vanilla Cream, Ei, Lidl Haferflocken. Jantar: Wiltmann Rein Rind Salami, American Sandwich Vollkorn, Supreme Protein Peanut Butter Crunch. Lanches/Outros: Got7 Bahja Bar, Biotech USA Zero Bar, Phd Smart Bar Dark Choc Raspberry, Scitec Nutrition BCAA Xpress, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danny göbel
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