Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2017
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86,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2424 kcal
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Gord: 149,97g | Prot: 127,62g | Carbs: 45,49g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Peixe Cação, Moqueca de Peixe. Jantar: Alho, Pernil Assado, Vinho Cabernet Sauvignon, La Violetera Pistache , Estrela do Oriente Castanha do Pará, Qualitá Nozes sem Casca, Amêndoas, Azeitonas Verdes. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Girardi Linguiça de Pernil Fina, Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido). mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de André_Livio
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