Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2017
|
105 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2046 kcal
|
Gord: 134,66g | Prot: 97,93g | Carbs: 108,98g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Легкий Сливочный, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. Almoço: Каравай Хлеб Столовый, SPAR Рулетики из Ветчины с Сыром, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Lanches/Outros: Красная Цена Фундук Жареный, Окей Яблоко Роял Гала. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jvalerochka
|