Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2017
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
986 kcal
|
Gord: 25,96g | Prot: 75,27g | Carbs: 184,03g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Сыр Маасдам, Приосколье Колбаса Ветчинно-Рубленая. Almoço: Петелинка Филе Куриное с Овощами, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Jantar: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка с Овощами. Lanches/Outros: Красное Яблоко, НЕВА Зефир, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Чай, Рис Вареный, Сердце Куриное, Изюм. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olchikvt
|