Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2017
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72,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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766 kcal
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Gord: 28,89g | Prot: 35,43g | Carbs: 94,01g.
Café da Manhã: Кофе, Помидоры, Овсяноблин, Колбаса Докторская, Вода с Лимоном. Almoço: Кофе, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Хлеб Черный, Кофе, Рускон Рис с Курицей и Овощами, Вода с Лимоном. Lanches/Outros: Чудо Йогурт Двухслойный Клубника. mais...
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1863 kcal
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Exercício:
Упражнения дома - 10 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Кулагина Ирина
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