Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2017
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Gord: 78,24g | Prot: 104,45g | Carbs: 47,85g.
Café da Manhã: Água com Limão, Água, Água, Água. Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Queijo Minas, Ovo, Chuchu, Maminha, Tomates, Almeirão. Jantar: Cachaça, Berinjela Cozida, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Verde Campo Queijo tipo Cottage. Lanches/Outros: Amêndoas, Qualitá Nozes sem Casca, Castanhas-do-Pará. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de André_Livio
|