Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2017
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
969 kcal
|
Gord: 26,20g | Prot: 70,55g | Carbs: 118,60g.
Café da Manhã: Амка Творог Обезжиренный, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Сады Придонья Фруктовое Пюре. Almoço: Гречка Отварная, Печень Куриная с Шампиньонами, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Амка Молоко 1,5%, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Хурма. Lanches/Outros: Морковь, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tata.gera
|