Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2017
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64,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Gord: 60,92g | Prot: 40,28g | Carbs: 183,77g.
Café da Manhã: So Nice French Vanilla Coffee Creamer, Hawkins Cheezies (28g), Doritos Nacho Cheese (28g). Almoço: Green Olives, Chili Con Carne with Beans. Jantar: Fruit Juice, Metamucil Orange Smooth Powder, So Nice French Vanilla Coffee Creamer, The Ginger People Gin Gins. Lanches/Outros: Almond Butter, Sunrise Medium Firm Tofu, Broccoli , Carrots , Oh She Glows Every Day Lemon Garlic Hummus. mais...
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2374 kcal
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Exercício:
de Pé - 3 horas, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Assistir TV - 8 horas, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de brittanyjmerrick
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