Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2017
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53,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Gord: 22,12g | Prot: 50,29g | Carbs: 174,26g.
Café da Manhã: Peren, Gekookt Ei. Almoço: AH Vietnamese Loempia, Bonduelle Edamame Bonen, AH Ananas Vers, Heinz Sandwich Spread Naturel, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes). Jantar: Sushi, California Roll, Nigiri Tonijn, Maki Avocado, Maki Komkommer, Maki Tonijn, Nigiri Zalm, Maki Zalm. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de adff
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