Jornal de Luise Freiheit, 07 dez 17

TÜRCHEN 7
...heute mit einer Memo an mich selbst: Advent geht auch gesund!
Wünsche Euch einen vitaminreichen Donnerstag! <3

1499 kcal Gord: 68,05g | Prot: 85,32g | Carbs: 139,43g.   Café da Manhã: Kupfer Hähnchenbrustfiletroulade, Gouda, Böklunder Geflügelsalami Fettreduziert, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aldi Roggenvollkornbrot, Kohlrabi, Medjool Datteln. Jantar: Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: Edeka Triple Chocolate Cookies. mais...
2052 kcal Exercício: Cross Training - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...

31 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
Gestern vielzuviel gegessen... Die Rache der Waage kommt bestimmt noch... 🙈 
06 dez 17 por membro: Luise Freiheit
Hab mich heute auch gewundert, daß ich von gestern "nur" 400 plus habe Hoffe wir zwei sind nochmal davongekommen und reißen uns heute zusammen ☺  
06 dez 17 por membro: Ritamine
Schönen guten Morgen meine Liebe 💕. Vielen Dank für das gesunde Türchen 🚪. 😃🍀 
06 dez 17 por membro: Everlost
Na supi wenn weisst was zu tun ist. :-) 
06 dez 17 por membro: marcothebrain
😘 
06 dez 17 por membro: claudikk76
Morgen! Sehr schön🤗 
06 dez 17 por membro: sandram.80
Guten Morgen 🤗Danke für das leckere Adventstürchen 🕯 
06 dez 17 por membro: iffizenker
Guten Morgen Luise und vielen Dank für dieses Türchen mit dem leckeren Inhalt. Hat mich inspiriert. Gibt jetzt einen frisch gepressten Orangensaft 🍊 
06 dez 17 por membro: darlana.
Stimmt.. ..hab gerade eine Grapefruit geschlachtet....🍊 
07 dez 17 por membro: suska16
Guten Morgen Luise! Danke für die Memo die muss ich mir auch dringend hinter die Ohren schreiben! Orangen ich komme! Hab nen schönen Donnerstag! 😂 
07 dez 17 por membro: CT246
Guten Morgen Luise! Genau...bei all dem leckeren Essen z.Zt. sollte man die Vitamine nicht vergessen😁!  
07 dez 17 por membro: ChipBobo
Süsses kann Gesund sein😀 
07 dez 17 por membro: LeeKa234
Danke Luise 🙋 
07 dez 17 por membro: Pavanka
Ich bin dabei🙋 
07 dez 17 por membro: Big Gloria
Liebe Luise, toll machst Du Deinen Adventskalender. Danke dafür! 
07 dez 17 por membro: Alois007
Oh ja...Obst vermisse ich gerade ein wenig...ggf. mal eine Handvoll Beeren antesten...😊 
07 dez 17 por membro: Viviace
Mh da nehme ich mir gleich mal was 🤗👍 
07 dez 17 por membro: YviWanderlust
Da hast du soooo Recht, aber so ein bisschen naschen geht sicher trotzdem ;-) 
07 dez 17 por membro: Nizzy1988

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Luise Freiheit


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.