Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2017
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1526 kcal
|
Gord: 75,66g | Prot: 81,91g | Carbs: 138,27g.
Café da Manhã: Мандарины, Вятушка Творог 3%, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Чернослив, Чай, Сироп Маракуйя. Almoço: Швейцарский Сыр, Лаваш, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами. Jantar: Сливы, Вареное Яйцо, Швейцарский Сыр, Чай, Подсолнечное Масло, Красный Лук, Пятерочка Лук Репчатый, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Ironman Slim Bar Ananas, Чай, Зеленый Чай. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JullyMiller
|