77.4
|
78 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1173 kcal
|
Gord: 43,07g | Prot: 74,29g | Carbs: 125,37g.
Café da Manhã: Banano, Alpina Leche Deslactosada, Herbalife Proteína Personalizada, Herbalife Batido F1. Almoço: Salsa Bechamel, Champiñones, Carne Asada, Frijoles Refritos, Frejol Negro, Roa Arroz, Ensalada Mixta. Jantar: Alpina Leche Deslactosada Descremada, Herbalife Proteína Personalizada, Herbalife Batido F1. Lanches/Outros: Colanta Queso Campesino, Colanta Queso Campesino, Manzanas Gala. mais...
|
|
2349 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas e 30 minutos, Google Fit - 21 horas e 30 minutos. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angie18190
|