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1482 kcal
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Gord: 31,11g | Prot: 116,36g | Carbs: 188,88g.
Café da Manhã: Płatki Owsiane, Płatki Migdałowe, Koktajl Odżywczy. Almoço: Zott Jogurt Naturalny, Banan, Jabłko. Jantar: Sonko Kasza Gryczana, Kasza Bulgur, Cukinia, Mięso z Piersi Kurczak, Czerwona Papryka, Pomidory. Lanches/Outros: Bułka Owsiana, Mozzarella, Pomidory, Chleb Żytni 100%, Ser Twarogowy Chudy, Tuńczyk w Sosie Własnym. mais...
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Histórico de Peso de Ewas95
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