Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2017
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64,6 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1761 kcal
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Gord: 98,69g | Prot: 63,64g | Carbs: 176,14g.
Café da Manhã: Prana Chia Seeds, Almond Pancakes, Pepperidge Farm Goldfish. Almoço: Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Carrots , Sweet Red Peppers , Sesame Oil , Almond Butter, Nature Valley Almond Butter Granola Cups, Sunrise Firm Tofu. Jantar: Hershey's Oh Henry!, McDonald's Chicken Snack Wrap. Lanches/Outros: Annie's Macaroni & Cheese, M & M's Milk Chocolate Candies, So Nice French Vanilla Coffee Creamer. mais...
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2184 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 3 horas, Assistir TV - 2 horas, de Pé - 3 horas, HIIT - 12 minutos, Descansar - 5 horas e 48 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de brittanyjmerrick
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