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algún día tenia que subir unos gramos
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86,2 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Gord: 25,51g | Prot: 112,11g | Carbs: 141,28g.
Almoço: Matarazzo Fideos Moño, Milanesa de Ternera. Jantar: Filete de Ternera, Zanahoria. mais...
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2797 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Santi Fourcade
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