Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2017
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103,1 kg
Perdidos até agora: 79,1 kg.
Ainda faltam: 33,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Gord: 50,86g | Prot: 83,81g | Carbs: 159,36g.
Café da Manhã: SanCor Queso por Salut Light, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Almoço: SanCor Queso por Salut Light, Inca Arvejas, Huevo, Cebollas, Aceite de Girasol. Jantar: Hellmann's Salsa Golf, La Serenísima Queso Port Salut Light, Arroz Blanco. Lanches/Outros: La Serenísima Leche Descremada, Kellogg's Zucaritas, Banana, Pan, SanCor Queso por Salut Light, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. mais...
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2598 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Ganhando 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pitu Coquoz.
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