Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2017
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74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Gord: 70,33g | Prot: 90,08g | Carbs: 173,78g.
Café da Manhã: Apollo Pandan Layer Cake, Bakwan. Almoço: Nasi Putih, Soto Ayam. Jantar: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Kangkung, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Nasi Putih. Lanches/Outros: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Khong Guan Togo. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dumasari
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