Jornal de TxDesert, 03 dez 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2017
65,9 kg Perdidos até agora: 0,3 kg.    Ainda faltam: 4,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1780 kcal Gord: 85,22g | Prot: 67,76g | Carbs: 193,79g.   Café da Manhã: Protein + Smoothie Mix, Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla, Coffee Milk, Clementines. Almoço: Snap Kitchen Caesar Salad. Jantar: Jimmy Dean Delights Frittatas Turkey Sausage & Veggies. Lanches/Outros: Edible Arrangements Chocolate Dipped Strawberries, Edible Arrangements Chocolate Dipped Pineapple Wedge, Fresh & Easy Raw Whole Cashews, Brookside Dark Chocolate Acai with Blueberry. mais...
1493 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 0,6 kg por Semana

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