Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2012
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90,6 kg
Perdidos até agora: 34,6 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1773 kcal
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Gord: 51,48g | Prot: 159,92g | Carbs: 174,74g.
Café da Manhã: apple, body fortress, skim milk, oikos, oikos. Almoço: top round lean. Jantar: olive oil, onion. Lanches/Outros: Golden Cup Cakes with Rich Yellow Creamy Filling, oiko blueberry, apple. mais...
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3064 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de neal51
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