Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2017
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148,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 58,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Gord: 51,23g | Prot: 110,95g | Carbs: 149,44g.
Café da Manhã: Grapefruit, Organic Prairie Organic Boneless Skinless Chicken Breast, Starbucks Cappuccino (Tall). Almoço: Grapefruit, Broccoli , Organic Prairie Organic Boneless Skinless Chicken Breast. Jantar: Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Organic Prairie Organic Boneless Skinless Chicken Breast, Strawberries , Broccoli , Baked or Boiled Polenta. Lanches/Outros: Good Sense Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Blackberries , Pears , Organic Prairie Organic Boneless Skinless Chicken Breast. mais...
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3921 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Fazer Compras - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 18,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nefertiti1301
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