Jornal de emvok, 02 dez 17

Кто бы мог подумать, что настроение с утра мне сможет испортить разорвавшийся овсяноблинчик☹️
Сковородка byebye!!!

---

1551 kcal

Gord: 52,40g | Prot: 88,85g | Carbs: 187,79g.   Café da Manhã: Кофе, Сыр Российский, Яйцо (Целое), Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Сахар, Вологодское Молоко 1,5%, Магнит Банан, Яичный Белок. Almoço: Priniv Freshly Picked Banana And Strawberry Nectar, Хлебный Дом Хлеб Целебный, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сахар, Кофе, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Щи. Jantar: Картофель Отварной, Белок Вареный (Куриного Яйца), Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. Lanches/Outros: Даниссимо Малина с Шоколадной Крошкой, Мёд, Чай, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Целебный, Вареное Яйцо, Авокадо, Груша. mais...