Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2017
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96,9 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1685 kcal
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Gord: 56,09g | Prot: 92,57g | Carbs: 214,00g.
Café da Manhã: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, General Mills Raisin Nut Bran, Kroger Skim Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars. Almoço: Smart Ones Three Cheese Ziti with Meatballs. Jantar: Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Kroger Ground Sirloin 90/10. Lanches/Outros: Old Trapper Peppered Beef Jerky. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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 Comentários
C'mon, brother... bring that bird (trendline) back down to Earth.
01 dez 17 por membro: From371to184
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Histórico de Peso de ggreen67
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