Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2017
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81 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2537 kcal
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Gord: 226,55g | Prot: 65,95g | Carbs: 63,22g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Frimesa Nata, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Abacates, Café (Infusão). Almoço: Barriga de Porco, Sadia Rabo de Porco, Perdigão Linguiça Calabresa, Bacon, Couve Refogada. Jantar: Cacau em Pó, Copra Leite de Coco, Frimesa Nata, Café (Infusão), Abacates. Lanches/Outros: Yoki Amendoim. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de christianymacedo
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