Как лучше?!
|
2085 kcal
|
Gord: 151,01g | Prot: 111,78g | Carbs: 43,55g.
Café da Manhã: Суп из Хребтов. Almoço: Куриное Филе, Свинина Нежирная Запеченная, Гармония Сметана 20%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо (Целое), Мясницкий Ряд Колбаса Для Завтрака, Молочная Благодать Сыр Мягкий Адыгейский, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Jantar: Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Hortex Фасоль Стручковая, Авокадо. Lanches/Outros: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Горлинка Горчичное Масло, Heidi Dark Cranberry, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. mais...
|
|
2059 kcal
|
Exercício:
Banho Chuveiro - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 10 minutos, Cozinhar - 25 minutos, Trabalho - 4 horas e 30 minutos, Subir Escadas - 2 minutos, Dormir - 5 horas, Descansar - 9 horas e 53 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Musculação - 30 minutos. mais...
|
|
Comentários
02 dez 17 por membro: Ira Zolotko
|
02 dez 17 por membro: Elenberg1
|
02 dez 17 por membro: Anastasic*
|
Где вес меньше вы более просушенная...но и больше на мальчика похожи в плечах.На втором все же на девочку больше похожи.Так что ,как вам больше нравится.
02 dez 17 por membro: lolik chita
|
Оба варианта, не вижу большой разницы.
03 dez 17 por membro: Kinzo4ka
|
12 dez 17 por membro: Эмоха
|
А мне и так и так нравится) но при 63 ножки конечно круче смотрятся)))
Скажите, плиз, а как долго вы сидите на кето-диете? и так просушиться вы смогли именно следуя данной диете или было другое питание?
19 dez 17 por membro: Janetih
|
Однозначно справа, где 63! Слева дистрофия заметна
19 dez 17 por membro: Savi_S
|
19 dez 17 por membro: Deseyn
|
Слева по пропорциям женственнее, но слишком худая)
19 dez 17 por membro: dk@
|
63-64 спортивнее и красивее
19 dez 17 por membro: annet.say
|
63-64!) Вообще кайф!) Думаю, и расслабленная Вы выглядите лучше всё равно в 63-64!)
19 dez 17 por membro: Lantanelle
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Egorovav
|