Jornal de bevigaby, 30 nov 17

My snack, I brought it from home to not have cravings for the sweets that are here at the fair. peanut butter and hazelnut cream no sugar and low in carbs 😋

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1476 kcal

Gord: 86,42g | Prot: 147,08g | Carbs: 22,03g.   Café da Manhã: Café, Mantequilla de Maní, Mantequilla, Aceite de Coco, Nestle Media Crema Table Cream. Almoço: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Aceite de Oliva, Cebollas, Panceta, Vainitas. Jantar: Lomo de Cerdo. Lanches/Outros: Chicharrón, Mantequilla de Maní, Ni una Dieta Mas Crema de Avellana. mais...

2510 kcal

Exercício: Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 7 horas. mais...