Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2017
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56,6 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Gord: 29,49g | Prot: 56,22g | Carbs: 114,16g.
Café da Manhã: Taillefine Fromage Blanc 0%, Raisins, Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté. Almoço: Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Salade Verte, Vin Sauvignon Blanc, Pom'lisse Frites Allumettes, Oeuf. Jantar: Aldi Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Auchan Comté, Pomme, Endive, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g). Lanches/Outros: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin. mais...
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1933 kcal
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Exercício:
Tênis - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marine.daul
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