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les affaires reprennent... après un gel d'une semaine.
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115,9 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 30,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1781 kcal
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Gord: 27,51g | Prot: 128,57g | Carbs: 260,60g.
Café da Manhã: Baguette de Pain Classique, Bridelight 3% Goût Emmental. Almoço: Ananas, Filet Mignon de Porc, Suzi Wan Lait de Coco, Uncle Ben's Riz Long Grain. Jantar: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Le Gaulois Filets de Poulet, Auchan Nouilles Chinoises, Courgette. Lanches/Outros: Pomme. mais...
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3152 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 58 minutos, Descansar - 15 horas e 2 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fifou92
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