Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2017
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1202 kcal
|
Gord: 47,52g | Prot: 100,35g | Carbs: 92,03g.
Café da Manhã: травяной напиток, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Формула 3 Белок, Протеиновый Коктейль Формула 1. Almoço: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Долма, Пекинская Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Jantar: Домик в деревне Кефир 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Вечерний Коктейль Формула 1. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de leo270261
|