Jornal de Худси, 28 nov 17

Второй перекус на 314 ккал (творог 5%, груша, мёд и приправа для десертов)

---

1289 kcal

Gord: 62,86g | Prot: 85,49g | Carbs: 93,69g.   Café da Manhã: Чай с Лимоном, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Авокадо с яйцом, Омлет с Молоком. Almoço: Помидоры Черри, Авокадо с яйцом, Котлеты из Куриной Грудки, Куриный Суп. Jantar: Помидоры Черри, Авокадо с яйцом, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lanches/Outros: Груши, Каждый День Крендельки с Солью, Чай с Лимоном, Мёд, Куряночка Творог 5%, Clever Миндаль Обжаренный, Ritter Sport Шоколад Молочный Миндаль в Карамели. mais...