Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2017
|
72 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1132 kcal
|
Gord: 60,58g | Prot: 60,50g | Carbs: 101,64g.
Café da Manhã: Кедровые Орехи , Пятерочка Манго, Ваше Здоровье Семя Чиа, Parmalat Молоко 0,5%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья + Отруби. Almoço: Салат Кочанный (Включая Типы Бостон и Бибб), Беринг Тефтели Рыбные, Три Правила Гречка Томленая. Jantar: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Подсолнечное Масло, Помидоры, Баклажан, Вареное Яйцо, Востряково Говядина Запеченная . Lanches/Outros: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лесные Ягоды. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de A.V. 61
|