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Udah bener belum nimbang bb pake baju tipis, pagi2, habis bab, dan perut kosong
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49,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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834 kcal
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Gord: 17,30g | Prot: 33,41g | Carbs: 150,06g.
Café da Manhã: Ultra Jaya Sari Kacang Ijo, Pisang. Almoço: Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar). Jantar: Pepaya, Pisang, Buavita Guava Juice. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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 Comentários
maaf mau nanya, kalo mau ganti foto profil di FS ini gmna ya?
27 nov 17 por membro: Karina R.
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betul.. setiap nimbang harus bgtu ya sebulan sekali.
27 nov 17 por membro: Ryn99
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@Karina R aku gantinya lewat pc kak, klo lewat hp ngga tau :D @Ryn99 wah aku malah setiap minggu wkwk
28 nov 17 por membro: selviacindy
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@selvia.. jgn tkt stress ntr liat timbangan. klo perlu ukur lingkar sama foto cermin. karena perubahan gak cma ditimbangan
28 nov 17 por membro: Ryn99
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Histórico de Peso de selviacindy
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