afiyet olsun, ara öğün için fazla bir porsiyon sanki
27 nov 17 por membro: vetezgi
|
Evet ana ögün gibi. Banada fazla geldi.
27 nov 17 por membro: Huhutula
|
yani bazan tatlı kırizini frenlemek için fazla oluyor 😖😢
27 nov 17 por membro: pınareren
|
tatli krizinde 2 ya da 3 tane hurma yiyin ya da kuru erik
27 nov 17 por membro: agokhankaya
|
Fazla fruktoz alıyorsunuz biraz daha azaltın yada 3 ara öğüne bölün
27 nov 17 por membro: bahadiryaman07
|
yani mantıklı agökhankaya🤔
27 nov 17 por membro: pınareren
|
meyve yemeyi bırak mi diyorsun bahadiryamam zatan kilo vermem durdu sebep fazla furuktaz mu dersin 🤔🤔🤔🤔🤔
27 nov 17 por membro: pınareren
|
bu kadar fazla meyve yemeyin bence :)
27 nov 17 por membro: suleymanuzun
|
haklısınız bidakine dikkat edeceğim tavsiyeleriniz için çok teşekkürler arkadaşlar suleymananuzun
27 nov 17 por membro: pınareren
|
Ayni ben pinar rujsuz bende ropdosambirsiz meyvetabagina bakmam.
😃😃😃
28 nov 17 por membro: hyaykm
|
hyaykam rurj çok önemli olmazsa olmaz 😁😁
28 nov 17 por membro: pınareren
|
çoçuklarla paylaşmış olduğunuzu umuyorum baya fazla bir porsiyon kaçmış meyveler bol miktarda fruktoz içerir bilginiz olsun
28 nov 17 por membro: irfan keklikçi
|
zten belirtilmiş okumamştm pardon özür :/
28 nov 17 por membro: irfan keklikçi
|
amannn ne güzel... keşke benim olsa 😋
28 nov 17 por membro: az şişman çocuk
|
çok fazla irfan hocam bıraktım artık bu kadar furuktoz almayı
29 nov 17 por membro: pınareren
|
29 nov 17 por membro: pınareren
|
en güzeli illa tüketilecekse 1 porsiyon ve bir ara ögünde tüketilmesi yeterli bence
29 nov 17 por membro: irfan keklikçi
|
29 nov 17 por membro: pınareren
|
spor yapıorsanz antremandan önce karb. alımı(meyve gibi) fayda sağlar ekstra bu da bulunsun aklınızda
29 nov 17 por membro: irfan keklikçi
|