F:21,7%/W:50,7%/M:37,0%
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
890 kcal
|
Gord: 3,64g | Prot: 63,39g | Carbs: 169,59g.
Almoço: Milbona Skyr Pur. Lanches/Outros: Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Kohlrabi, Mandarine, Braeburn Äpfeln. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de fracker
|