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1171 kcal
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Gord: 79,81g | Prot: 79,49g | Carbs: 24,96g.
Café da Manhã: Chinezinho Leite de Côco, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Ceratti Peito de Frango Defumado, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Royal Fermento em Pó Químico, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Ovo, Café (Infusão), Silvestre Queijo. Almoço: Tomates, Friboi Carne Moída de Acém, Abobrinha, Pepino (com Casca). Jantar: Ceratti Peito de Frango Defumado, Queijo Prato Lanche Cristal, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Manteiga Primeiro Manteiga Primeiro, Ovo. Lanches/Outros: Yoki Amendoim, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. mais...
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1911 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 18 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Histórico de Peso de cleice silva
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