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Eieiei... Wobei auch Wasser dabei sein muss, sagt zumindest der Ehering... Schönen Sonntag Euch allen! 💜
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69,5 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1808 kcal
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Gord: 87,85g | Prot: 73,66g | Carbs: 179,22g.
Café da Manhã: Lidl Hass Avocado, Mangos, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Almoço: Hartgekochtes Ei, Aldi Roggenvollkornbrot, Aldi Putenbrustfilet, Lidl Kochschinken, Bonne Maman Himbeer-Gelee, Aldi Pikanter Fleischsalat, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Frankenstolz Roggen Mischbrot, Rindfleischwurst (Fettarm), Bresso Grüner Pfeffer. Jantar: Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Chilischoten, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Kühne Aceto Balsamico Di Modena, Südzucker Zucker, Cocktailtomaten, Aldi Parmigiano Reggiano, Ja! Schlagsahne, Gorgonzola, Combino Spaghetti (Gekocht). Lanches/Outros: Coppenrath & Wiese Käsekuchen, Husarenkipferl. mais...
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2386 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Cross Training - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Bei mir auch noch. komme mir vor wie ein 🐘. wobei gestern die 44 er Hose gerutscht ist.
26 nov 17 por membro: isamaus1980
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Liebe Luise, dir auch einen schönen Sonntag ... und meine Ringe sitzen heute auch ziemlich spack😘
26 nov 17 por membro: goldschmiedelin
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Danke schön, dir auch einen schönen Sonntag. Das mit dem Wasser kennen wir ja😁
26 nov 17 por membro: ChipBobo
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Guten Morgen liebe Luise ... auch ich bin heute ein KG schwerer und bekämpfe das Wasser mit Brennesseltee ... schön, wenn man nicht alleine ist.
26 nov 17 por membro: silkesb
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Sicher ist da Wasser dabei, liebe Luise! Bei meinen Weißwüsten ja auch!
Ich wünsche Dir einen schönen Sonntag!
26 nov 17 por membro: Alois007
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Hoffentlich schickt mich jetzt keiner in die Wüste. Das Wasser war natürlich in den Weißwürsten
26 nov 17 por membro: Alois007
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26 nov 17 por membro: Luise Freiheit
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Danke Ihr alle, gut zu wissen, dass man nicht alleine ist mit dem Problemchen! 😘
26 nov 17 por membro: Luise Freiheit
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26 nov 17 por membro: enduroengel
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Hab einen schönen Sonntag 🌸
26 nov 17 por membro: YviWanderlust
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Dir auch einen schönen....❤️
26 nov 17 por membro: kiloelfe
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Hab auch einen schönen Tag 😉
26 nov 17 por membro: *Skorpion-Queen*
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Schönen Restsonntag Luise 🤗🙋
26 nov 17 por membro: iffizenker
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26 nov 17 por membro: Angy0307
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26 nov 17 por membro: Luise Freiheit
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26 nov 17 por membro: Pavanka
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26 nov 17 por membro: calpe2012
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Dir auch einen schönen Sonntag! Und wegen dem Wasser, das ist ja auch kein Wunder bei dem ganzen Regen ;)
26 nov 17 por membro: Soleil_87
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26 nov 17 por membro: Luise Freiheit
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26 nov 17 por membro: Luise Freiheit
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Histórico de Peso de Luise Freiheit
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