Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2017
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
925 kcal
|
Gord: 9,38g | Prot: 73,95g | Carbs: 138,21g.
Café da Manhã: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Arla Skyr Natur, Sharon, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Nudeln (Gekocht), Aldi Bio Tomatensauce Arrabiata. Jantar: Harzbube Handkäse Minis. Lanches/Outros: Honig, Tee, Tee, Tee, REWE Holunderblütensirup, Cocktailtomaten, Wasser. mais...
|
|
1337 kcal
|
Exercício:
Sauna - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pinguin1512
|