Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2017
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51,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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925 kcal
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Gord: 9,38g | Prot: 73,95g | Carbs: 138,21g.
Café da Manhã: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Arla Skyr Natur, Sharon, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Nudeln (Gekocht), Aldi Bio Tomatensauce Arrabiata. Jantar: Harzbube Handkäse Minis. Lanches/Outros: Honig, Tee, Tee, Tee, REWE Holunderblütensirup, Cocktailtomaten, Wasser. mais...
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1337 kcal
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Exercício:
Sauna - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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